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renny Guru
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Sesso: Età: 63 Registrato: 26/02/11 20:19 Messaggi: 17661
Località: Varese Interessi: lettura, musica, decoupage Impiego: Finalmente pensionata
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confermo ciò che ha scritto Alessandra, non sono risolutive migliora il dolore per x tempo e basta infatti io il problema alla spalla ce l'ho ancora.
Ti dirò ho tratto più benefici facendo pilates che non con le terapie.. _________________ Non lasciarmi andar via
Non lasciare che sia
Una canzone d'amore buttata via
(Vasco Rossi) |
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lady bug Guru
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Sesso: Età: 58 Registrato: 28/02/11 14:38 Messaggi: 16736
Località: Forlì (FC)
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Bè... grazie comunque.
Non credo che gli piacerebbe il pilates, col male che ha... |
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Alessandra Guru
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Sesso: Età: 55 Registrato: 26/05/13 21:28 Messaggi: 7649
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Impiego: Estetista
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In effetti ora i medici tendono a curare tutto con gli esercizi.
Pure il dottore della mandibola mi sta curando cosi.
Ogni problema ha il suo tipo di movimenti ma vanno fatti con la parte sfiammata.
Quindi prima si fanno le infiltrazioni poi si va da un fisioterapista che possa insegnare la mc kenzie da fare a casa.
Anche il pilates va molto bene.
Se c'e" un'ernia si puo' operare o trattare con l'ozonoterapia _________________ Ci vuole più coraggio a dire quello che si sente che a stare zitti.
Dal film "Mine Vaganti" |
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renny Guru
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Sesso: Età: 63 Registrato: 26/02/11 20:19 Messaggi: 17661
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Ti dirò Lady ieri sera alla lezione abbiamo trovato un nuovo allievo un signore che ha problemi alla schiena e deve fare pilates per migliorare (prescritto dal medico), ovviamente non conoscendo gli esercizi ieri sera noi "veterane" abbiamo fatto la ripetizione ad oltranza oggi ho gli addominali e le gambe che gridano vendetta
E non è poi così soft come tutti pensano, io ho migliorato tantissimo l'equilibrio e la rigidità a livello cervicale e spalle _________________ Non lasciarmi andar via
Non lasciare che sia
Una canzone d'amore buttata via
(Vasco Rossi) |
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Alessandra Guru
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Sesso: Età: 55 Registrato: 26/05/13 21:28 Messaggi: 7649
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Pilates fatto bene e' durissimo, altroche' _________________ Ci vuole più coraggio a dire quello che si sente che a stare zitti.
Dal film "Mine Vaganti" |
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lady bug Guru
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Bè, grazie... vedremo cosa succede dopo le iniezioni!!!
Se a quel testa-dura del mio compagno gli prescrivono il pilates, magari si fa pure convincere...
il fatto è che siamo due cape toste: io Ariete, lui Capricorno!!! |
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Alessandra Guru
Admin
Sesso: Età: 55 Registrato: 26/05/13 21:28 Messaggi: 7649
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Piu' facile che gli prescrivano la Mc Kenzie che e' studiata apposta per i problemi osteo-articolari e muscolari.
Qualsiasi cosa faccia sara' utile, l'immobilismo e' nocivo sia fisicamente che mentalmente _________________ Ci vuole più coraggio a dire quello che si sente che a stare zitti.
Dal film "Mine Vaganti" |
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